Frustration
Ibland slår frustrationen till som den gjorde idag och jag blir riktigt ledsen. Ledsen för att jag inte orkar och att jag inte kan göra något fullt ut. Det är så himla jobbigt för jag vill så mycket men det inte går, det bara tar stopp. Då behöver jag få bryta ihop lite och gråta en skvätt så jag får ur mig allt. Sedan försöker jag istället tänka på allt jag är tacksam över. Jag har kommit så långt sen jag blev utbränd och min energi räcker mycket längre nu. Jag försöker att inte tänka på det jag inte kan eller orka utan istället fokusera på det som går. Det gäller att få sin hjärna att tänka på det man faktiskt vill uppnå så den jobbar ditåt och att man sedan göra det man kan för att komma dit!
